ATELIERS ARBRE DE VIE

Photo langage "les filles du BAOBAB"

1er atelier : réaliser son arbre de vie

L'arbre de vie est un outil de coaching narratif. Il s'agit d'amener les personnes à prendre conscience de leur histoire et de la regarder de façon positive.

Nous avons tous des points forts, des qualités, des compétences, des réussites, des objectifs de vie tant personnels que professionnels et des personnes qui ont une influence positive sur notre vie.

C'est un atelier de connaissance de soi et des autres, qui permet de se voir et de se présenter de façon positive. 

C'est un outil qui permet de restaurer et d'améliorer son image de soi et son estime de soi. Il permet aussi de favoriser la cohésion d'un groupe, la solidarité et l'empathie entre les membre du groupe.

 

2ème atelier : présenter son arbre devant le groupe

Chaque personne présente son arbre au groupe. C'est une prise de parole en public réalisée en toute bienveillance.

Aucune question indiscrète, aucune obligation.

C'est l'occasion de se présenter positivement aux autres. C'est l'occasion pour le groupe de se rencontrer vraiment, de se connaitre vraiment.

Les effets sont en général spectaculaires. Les sourires se dessinent sur les visages. Les éventuels conflits s'apaisent. L'antipathie nait de la mauvaise connaissance de l'autre.

Cet atelier est une base pour de nombreux accompagnements de groupe.

La forêt d'arbres !

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